Diario de deborah_lacerda, 20 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2014
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2014:
835 kcal Grasa: 58,39g | Prot: 44,80g | Carbh: 31,59g.   Desayuno: Café, Itambé Leite Integral. Almuerzo: Berinjela, Soya Óleo de Soja, Knorr Caldo de Galinha, Queijo Parmesão (Ralado), Cebolas, Elefante Extrato de Tomate, Carne de Vaca Moída, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Parmalat Leite Integral. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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