Diario de BARNABUS2018, 20 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
123,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
1125 kcal Grasa: 48,37g | Prot: 84,99g | Carbh: 97,43g.   Desayuno: Fresh & Easy Diced Tomatoes, Broccoli , Toasted Rye Bread , Scrambled Egg , Coffee. Almuerzo: Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Coffee. Cena: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), Peach, Mixed Salad Greens, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Kroger Microwave Kettle Corn Popcorn, Wise Foods Puffed Cheez Doodles, Tea (Brewed) , Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack, Ritz Crackers - Fresh Stack, Coffee, Peach. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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