|
Все выкладывают ужины , у меня ужина нет уже 5 день. До 17-18 ем и все
Полёт нормальный ! Мне все нравится
Утром голода почти не чувствую, к 9-11 уже ем
Прям истинное наслаждение пищей
Два приёма выходит
Без перекусов
Вечером живот прилипает к позвоночнику, приятное ощущение
Нет одутловатости и наполненности внутри
Пресс ещё больше стал виден
Смотрим дальше )
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
67 kcal
|
Grasa: 0,30g | Prot: 0,50g | Carbh: 11,50g.
Desayuno: ВкусВилл Манго. más...
|
peso estable
|