Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 61,46g | Prot: 39,61g | Carbh: 121,11g.
Desayuno: Burn Энергетик Персик Манго, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Burn Энергетик Персик Манго, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Булгур с курицей грибами и сметаной, Eurospar Слойка с Ветчиной и Сыром, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Cena: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|