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Como era de esperar, subí un poco de peso, pero pudo ser peor, con una semana de relajo uff, desde el lunes nuevamente con todas las ganas. Saludos....
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 31,82g | Prot: 46,53g | Carbh: 150,74g.
Desayuno: Plátano. Almuerzo: Zumo de Limón, Habas, Té (Infusión), Carne, Apio. Cena: Lipton Yellow Label Tea, Palta, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Mojito. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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