Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2231 kcal
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Grasa: 125,34g | Prot: 94,08g | Carbh: 163,13g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Cebola, Pepino (com Casca), Alface, Cenouras (Congelado), Tomates, Aurora Linguiça Churrasco, Omelete. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Uai Batata Palito, Queensberry Cebola Caramelizada, Qualitá Cheddar Light, Seara Gran Angus Burger , Swift Pão Francês Rústico. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Dori Amendoim tipo Japonês , Hershey's Special Dark 60% de Cacau. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dom1986_
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