Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
779 kcal
|
Grasa: 63,18g | Prot: 43,44g | Carbh: 8,33g.
Desayuno: Сыр Голландский, СПК Колбаса Коньячная, Кето Хлеб. Almuerzo: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Кето-Соус "Цезарь", Кето Суп. más...
|
|
1550 kcal
|
Ejercicio:
Растяжка на ночь - 13 minutos, Йога на живот - 9 minutos, Йога - 11 minutos, Descansando - 17 horas y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alyona.desu
|