Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2555 kcal
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Grasa: 145,93g | Prot: 172,28g | Carbh: 145,36g.
Almuerzo: Нектарины, Сметана 15%, ВкусВилл Блины с Мясом. Cena: Мираторг Вырезка Свиная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Power Pro Протеиновый Коктейль , Банан. más...
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3434 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de николай1611
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