Diario de Василиса061997, 21 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2022:
1258 kcal Grasa: 65,33g | Prot: 132,28g | Carbh: 50,10g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Эскимо. más...
1576 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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