Diario de mariefill1, 21 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2022:
1812 kcal Grasa: 83,23g | Prot: 109,16g | Carbh: 162,51g.   Desayuno: Фасоль Стручковая, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Рыбное Дело Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Молоко Домашнее, Яйцо Домашнее, Жокей Кофе Молотый. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Дары Природы Сливки Питьевые 42%, Лента Шампиньоны Свежие, Шебекинские Лингвини, Чеснок, Лук, Морковь, Слобода Масло Подсолнечное, Лебедянь Молоко Сметана 25%, Приосколье Окорочок. Cena: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Пятерочка Помидоры, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Нектарин. más...
1715 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mariefill1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.