|
Талия 81,3 см
Бёдра 100,5 см
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3372 kcal
|
Grasa: 147,67g | Prot: 184,78g | Carbh: 320,12g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Ritter Sport Карамельный Мусс. Almuerzo: Maxler Max Motion Sour Cherry, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Свежее Завтра Творог 1,8%. Cena: Ritter Sport Карамельный Мусс, Hoegaarden Grapefruit 0,0, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Fortuna Тунец в Томатном Соусе, Barilla Penne Rigate, Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Магнат Мороженое Фисташка Малина, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|