Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2225 kcal
|
Grasa: 89,13g | Prot: 149,09g | Carbh: 220,64g.
Desayuno: Пятерочка Персик, Пятерочка Сливы, Абрикос, Табрис Меренговый Рулет. Almuerzo: 365 Дней Яйцо Куриное С2, Куриные Сердечки в Сметане, Марти Сельдь Слабосоленая, Перекресток Авокадо, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Папа Может Ветчина , Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы , Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры. Cena: С.Пудовъ Мука Ржаная, Дикси Кабачок, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Шампиньоны, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Селяночка Яичный Белок, Шампиньоны, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пекинская Капуста, Огурец, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Сливы, Абрикос, Нектарин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|