Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 75,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 53,74g | Prot: 138,80g | Carbh: 100,77g.
Desayuno: Говядина Постная, Гречка Отварная. Almuerzo: SPAR Хлеб Бородинский Новый, Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Станция Молочная Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eff South
|