Diario de johnww, 21 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2022:
1134 kcal Grasa: 57,00g | Prot: 36,57g | Carbh: 130,52g.   Almuerzo: Water, Bremer Fettuccine Alfredo with Broccoli & Chicken. Cena: Land O'Lakes Salted Butter, Jones Chicken Sausage Patty, Healthy Life Wheat Sandwich Buns. Pasa Bocas / Otros: Solely 1/2 Organic Pineapple, Red Delicious Apples, Munk Pack Keto Nut & Seed Peanut Butter Dark Chocolate, Nature Made Flaxseed Oil, Wegmans Pumpkin Seed Oil, Sambucol Black Elderberry, Sonoma Harvest Garlic Olive Oil, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Spectrum Organic Coconut Oil, Rapeseed Oil. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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