Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 17,06g | Prot: 45,18g | Carbh: 255,25g.
Desayuno: Vollkornbrot, Weißbrot, Roggenbrot, Brot, Mischkornbrot, Goldähren Bauernschnitten , Bauernbrot, Harry Weizenmischbrot, Mischkornbrot. Almuerzo: Milbona Joghurt Erdbeere, REWE Bio Maiswaffeln, Banane, Äpfel. Cena: Aldi Kaisergemüse, Heinz Tomato Ketchup, Mais. más...
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1460 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 22 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 10 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soso-hee
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