Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 25,11g | Prot: 71,53g | Carbh: 136,04g.
Desayuno: Хэлси Фуд Сырники со Сливочным Сыром, Кофе с Молоком. Almuerzo: ВкусВилл Колбаса из Птицы, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Bombbar Протеиновый Батончик, Персики. Cena: Нектарины, Персики. Pasa Bocas / Otros: Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Кофе с Молоком. más...
|
|
1499 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anuta_b
|