Diario de Alfred41, 22 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
95 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:
873 kcal Grasa: 35,25g | Prot: 31,85g | Carbh: 107,87g.   Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa), Hacendado Mozzarella Fresca , Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Carrefour Pasta Tricolor. Pasa Bocas / Otros: Lacasa Lacasitos. más...
1977 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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