Diario de nanaspn, 22 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
72 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:
903 kcal Grasa: 31,54g | Prot: 59,23g | Carbh: 93,60g.   Almuerzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Bakwan. más...
peso estable

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