Diario de Jihan G, 22 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
58 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:
1455 kcal Grasa: 33,17g | Prot: 126,77g | Carbh: 143,72g.   Desayuno: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Indomie Mi Goreng, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Nasi Merah. Almuerzo: Kentang Goreng, Tango Wafer Chocolate, Uleg Sambal Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Nasi Merah. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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