Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 30,76g | Prot: 91,60g | Carbh: 98,93g.
Desayuno: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Вафли Творожные ПП, Кофе с Молоком, Магнит Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Чай, Eco Botanica Конфеты с Зелёным Чаем, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Моя Цена Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Малина. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Суфле Шоколадно-Кофейное . más...
|
|
1942 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 24 minutos, Descansando - 16 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alina_malinaa_
|