Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2330 kcal
|
Grasa: 100,19g | Prot: 192,23g | Carbh: 161,72g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Мегамарт Авокадо, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Мидии (Вареные или на Пару), O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Овощная Запеканка. Cena: Грецкие Орехи, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Магнит Банан, Творог 5%, Schardinger Йогуртовый Сыр 13%, Голден Яблоко , Магнит Банан, Творог 5%, Schardinger Йогуртовый Сыр 13%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|