Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
651 kcal
|
Grasa: 28,33g | Prot: 30,67g | Carbh: 70,76g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Nescafe Classic. Almuerzo: Tempe Goreng, Pare, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Goreng, Nasi Putih. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|