Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
123,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 99,19g | Prot: 73,19g | Carbh: 165,66g.
Desayuno: Сыр Российский, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Чай с Сахаром, Перловка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Творожная Запеканка с Манкой, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна Любушкина
|