Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 68,82g | Prot: 96,41g | Carbh: 168,70g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Ашан Сыр Российский 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Almuerzo: Пятерочка Сливы, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Cena: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Ветчина Куриная, Белый Хлеб, Сыр Колбасный. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сметана 15%, Белый Хлеб, Вараксино Яйцо, Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zlata79891
|