Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 74,15g | Prot: 122,21g | Carbh: 106,16g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Мёд, Danke Творог 5%. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Форель Запечённая . Cena: Danke Творог 5%, Травяной Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Токио Сити Холодный Борщ. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 12elena84
|