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se va notando el verano😅
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2229 kcal
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Grasa: 59,40g | Prot: 165,87g | Carbh: 257,07g.
Desayuno: Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza. Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Leche + Proteinas, Hacendado Leche Entera, Milbona Skyrella, Hacendado Risotto de Champiñones. Cena: Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Uva Negra, Cebollas, Patata, Hemosa Secreto de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Yogur Estilo Griego Natural Light, Oreo Sandwich Helado, JL Tarta de Queso, HSN Sports Proteína Soja Vainilla, HSN Foods Harina de Avena Neutra, HSN Raw Beta-Alanina, Kaiku Caffe Latte Proteína . más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javi_333
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