Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 87,33g | Prot: 109,82g | Carbh: 200,24g.
Desayuno: Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Президент Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Авида Сливки 10%, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Легкий 3%, Магнит Банан, Орифлейм Коктейль. Almuerzo: Чай, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Даниссимо Творожный с Черникой, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Помидоры Черри, Сыродел Сыр Адыгейский, Яйцо. Cena: Огурцы Кислого Рассола, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Данисимо Творожный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Макароны Отварные, Гост Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Умалат Сыр Адыгейский, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные, Магнит Персик. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kraselori
|