Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 94,25g | Carbh: 168,72g.
Desayuno: Ovo Cozido, Pêssegos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mercadona Presunto Serrano . Almuerzo: Continente Cuscus, Sopa de Legumes, Tomates Cereja. Cena: Figos, Tomates, Bacalhau Cozido, Batata (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Queijo Flamengo, Jumbo Bolachas de Milho, Pêssegos, Mercadona Pudim Proteico Chocolate. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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