Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 100,45g | Prot: 91,92g | Carbh: 39,01g.
Desayuno: Ei, Rabeko Ketchup Zero, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee, K-Classic Rohschinken Light, Panifactum Low Carb Brot Fein. Almuerzo: Salakis Feta, Hengstenberg Weißweinessig, Olivenöl, Lidl Wildlachsfilet, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Cena: K-Classic Rohschinken Light, Simply Keto Haselnuss-Schoko Creme, Panifactum Low Carb Brot Fein, Arche Shirataki Spaghetti, Gelbe Paprika, Blumenkohl, GutBio Bio-Rinder-Hackfleisch, Frühlingszwiebeln, Mazola Keimöl, Maggi Klare Gemüsebrühe. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiniestlittlehuman
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