Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1492 kcal
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Grasa: 56,10g | Prot: 119,81g | Carbh: 120,93g.
Desayuno: Visconti Pão Integral, Wickbold Pão Integral, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Visconti Pão Integral, Wickbold Pão Integral, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Rabanetes, Coxa de Frango, Arroz Branco. Cena: Queijo Fresco, Visconti Pão Integral, Coqueiro Sardinhas com Óleo. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Café Extra Forte. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia Luke
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