Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 65,52g | Prot: 53,28g | Carbh: 253,71g.
Desayuno: Jacob's Cream Crackers, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Granary Bread, Gala Apples. Almuerzo: Birds Eye Field Fresh Select Mixed Vegetables, Oreo Cookie, Indomie Special Chicken Flavour, Activia Walnut & Oats Yoghurt. Cena: Iceland Vegetable Pizza. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Milk Tray, Bananas , Black Tea, Coffee with Milk. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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