Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 68,46g | Prot: 70,52g | Carbh: 10,11g.
Desayuno: Arifoğlu Organik Hindistan Cevizi Yağı, VOONKA Kolajen. Almuerzo: Yeşil Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Cena: Dardanel Ton Ton Balık, Yeşil Yapraklı Marul, Dardanel Norveç Somon. Pasa Bocas / Otros: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Peyman Çiğ Badem. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de fitkalbet
|