Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 25,65g | Prot: 211,80g | Carbh: 212,21g.
Almuerzo: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Telur Rebus. Cena: Cumi Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de @dietdefkal
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