Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 45,08g | Prot: 84,14g | Carbh: 221,84g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Банан, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, ВкусВилл Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Котлеты из Индейки, Тушеные Овощи, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Котлеты из Индейки, Тушеные Овощи, Sen Soy Фунчоза Вареная, Банан. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Нектарины, Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ingle-svet
|