Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2463 kcal
|
Grasa: 81,54g | Prot: 175,83g | Carbh: 258,95g.
Desayuno: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Печень, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Рикотта, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Тефтели из горбуши с зеленью, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Увелка Крупа Перловая. Cena: Нектарины, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%, Тефтели из горбуши с зеленью, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Вкусвилл Мороженое Молочное с Вишней в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatka-Star
|