Diario de RabişDemay, 23 ago. 22

Uzun bir aradan sonra tekrar devam etmeye
60 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
1278 kcal Grasa: 49,72g | Prot: 43,98g | Carbh: 166,09g.   Desayuno: Beyaz Ekmek, Kayısı, Lavaş, Siyah Zeytin, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Patates Kızartması, Domates Sosu. Almuerzo: Karpuz, Çoban Salatası, Et Sote, Beyaz Ekmek. Cena: Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Domatesler. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de RabişDemay


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.