Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 77,15g | Prot: 50,51g | Carbh: 174,37g.
Desayuno: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Thomas' Light English Muffin. Almuerzo: Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. Cena: El Mexicano Nacho Cheese Sauce, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Tostitos Medium Salsa, Wahoo's Fish Taco Shrimp Taco. Pasa Bocas / Otros: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Triscuit Crackers Original, Great Value String Cheese . más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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