Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 61,56g | Prot: 87,95g | Carbh: 210,75g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Almuerzo: Дыня, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Вареные . Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сметана , Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Банан, Зеленая Линия Мороженое Сливочное Мятное с Брауни, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vazyaba
|