Diario de antonova.ann01, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 60,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
1231 kcal Grasa: 49,85g | Prot: 23,64g | Carbh: 165,75g.   Desayuno: Махеевъ Кетчуп Чили, Простоквашино Сметана 15%, Соль, Петрушка, Помидоры, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Almuerzo: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Роллтон Крем-Суп с Лесными Грибами и Сухариками. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Рататуй. Pasa Bocas / Otros: Babyfox Шоколад Молочный, Красное и Белое Энергетик Pulse Up, Ежевика. más...
192 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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