Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 81,95g | Prot: 133,10g | Carbh: 122,37g.
Desayuno: Heluva Good Colby-Jack Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links. Almuerzo: P.F. Chang's Pan Fried Peking Dumplings, Eating Right Chicken with Peanut Sauce, Kona Grill California Roll, General Tso (General Gau) Chicken, Original Rangoon Crab Rangoons, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Perdue Simply Smart Lightly Breaded Chicken Chunks. Cena: Ground Chicken, Meadowland Farms Ground Beef 96/4, Lettuce, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Duncan Hines Family Style Brownie Mixes - Chewy Fudge, Dole Strawberry Dippers, Granny Smith Apples, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, AMP Sugar Free Lightning. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 14 minutos, Permanecer de Pie - 16 minutos, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 5 minutos, Conduciendo - 9 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gswizzle
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