Diario de ananpl1, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
668 kcal Grasa: 28,95g | Prot: 48,98g | Carbh: 52,61g.   Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Almuerzo: Vagem Cozida, Abobrinha, Ovo Cozido, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface de Folha Verde, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cafezinho, Ovo Cozido. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ananpl1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.