Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 46,63g | Prot: 154,32g | Carbh: 72,95g.
Desayuno: Noel Saltín Queso y Mantequilla, Café, Huevo Revuelto. Almuerzo: Sopa de Arroz con Pollo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Huevo Duro, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sopa de Arroz con Pollo, Savifar Colágeno, Bi Pro Whey Protein Isolate . Pasa Bocas / Otros: Banano. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristianrodriguez914
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