Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
814 kcal
|
Grasa: 67,16g | Prot: 37,13g | Carbh: 13,64g.
Almuerzo: Магнит Слива, Сало, Армавирский Сервелат Коньячный, Кето-Хлеб на Кокосовой Муке. Cena: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Честный Выбор Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. más...
|
|
1623 kcal
|
Ejercicio:
Заминка после бега - 5 minutos, Разминка перед бегом - 4 minutos, Тренировка для ягодиц - 11 minutos, Йога - 11 minutos, Йога на рассвете - 8 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 51 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alyona.desu
|