Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
|
149 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 69 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 40,69g | Prot: 149,45g | Carbh: 81,27g.
Desayuno: Zero Соус Чесночный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Almuerzo: Арбуз, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Перекресток Инжир Свежий, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Zero Джем Вишня, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Merienda: Мясновъ Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Zero Низкокалорийный Соус Карри. Cena: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|