Diario de Gjallarhorn., 24 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2022:
2845 kcal Grasa: 54,10g | Prot: 222,37g | Carbh: 352,96g.   Desayuno: Zitronenkuchen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko. Almuerzo: More Nutrition Total Protein Pizza, Aprikosenkuchen, More Nutrition Total Protein Pizza, Aprikosenkuchen, More Nutrition Total Protein Pizza. Cena: Milsani High Protein Pudding Karamell, Ringana Dea. Pasa Bocas / Otros: Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, kaffee sahne, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne. más...
2993 kcal Ejercicio: Radfahren 1 Std - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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