Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 37,46g | Prot: 135,81g | Carbh: 121,10g.
Desayuno: AH Gepofte Spelt, Suiker, XXL Nutrition Delicious Protein Granola, Jumbo Magere Franse Kwark. Almuerzo: XXL Nutrition Delicious Pancakes. Cena: Jumbo Feta Kaas, Grand'Italia Fusilli Tricolore, Jumbo Groene Pesto, AH Kipfiletblokjes, Bereide Champignons. Pasa Bocas / Otros: Flinterdunne Kipfilet, Rijstwafels Zeezout, XXL Nutrition High Protein Bar 2.0, XXL Nutrition High Protein Bar 2.0. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Femke Blok
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