Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 46,40g | Prot: 136,62g | Carbh: 220,37g.
Desayuno: Chupa Chups Lizak bez Cukru, Śliwki, Muller Mullermilch Zero Czekoladowy. Almuerzo: Madero Ketchup z Dodatkiem Miodu, Czosnku i Tymianku, Sottile Gusto Mozzarella Light, Chleb na Zakwasie, Szynka z Kurczaka, Pomidor Malinowy. Cena: Spaghetti Carbonara, Go Vege Tofu Marynowane o Smaku Wędzonej Papryki. Pasa Bocas / Otros: Ciasto Drożdżowe, KFD WPI 90 Premium, Melvit Płatki Owsiane Pełnoziarniste , Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Delikate Twaróg Chudy, Jajko, Orzechy Pekan, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleks4ndra97
|