Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
|
116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3004 kcal
|
Grasa: 112,64g | Prot: 123,19g | Carbh: 239,96g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый, KFS Лимонад Май Тай, Хайнц Чили Соус, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару), Кабачок Гриль, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Золотая Ириска. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|