Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 66,56g | Prot: 68,93g | Carbh: 79,48g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Source Naturals Псиллиум, Nescafe Кофе Растворимый, Haas Авокадо, Ашан Сыр Легкий 15%, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Almuerzo: Грецкие Орехи, Пятерочка Нектарин. Cena: Natur Foods Чернослив без Косточек , Идеал Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Брынза, Куриное Филе в Сметане, Global Village Салат Айсберг, Сладкий Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры). más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|