Diario de ihcenezh, 24 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 28,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2022:
587 kcal Grasa: 35,47g | Prot: 44,90g | Carbh: 19,21g.   Almuerzo: Auchan Yaourt à la Grecque Nature , Auchan Pousses de Haricots Mungo , Casino Thon Entier à l'huile de Tournesol, Tomates Cerises, Géant Vert Cœur de Palmiers. más...
2367 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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